বয়স বাড়লে ডিমেনশিয়া এবং পার্কিনসন্সের মতো রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ইদানিং কম বয়সীদের মধ্যেও পার্কিনসন্স দেখা দিচ্ছে। তবে ‘আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ নিউরোলজি’ নামক মেডিক্যাল পত্রিকায় প্রকাশিত গবেষণা জানাচ্ছে, নিয়মিত শরীরচর্চার
বাইরের নানা ধরনের খাবার খাওয়ার বায়না বাচ্চারা করেই থাকে। কিন্তু সেইসব খাবার বাচ্চাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিকভাবে শিশুকে চাঙ্গা রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানো জরুরি। জানুন কোন কোন
গোটা বিশ্বে প্রায় ২৭ কোটি মানুষ মানসিক সমস্যায় ভুগছেন। পরিবারের নানা রকম দায়দায়িত্ব, ঠিক সময়ে অফিসে ঢোকা, ঊর্ধ্বতনের চাপ, প্রত্যেক মাসে কাজের লক্ষ্যপূরণ— এ সব সামলে উঠে মনকে ফুরফুরে রাখা
